우루사 효능 및 부작용 알아보자.
오늘은 우루사 효능 및 부작용 알아보아요.
과연 우루사 효능과 부작용은 무엇일까요?
피로회복이 필요할때 가끔씩 우루사를 복용하는 편인데..
정확하게 어디에 좋은지 모르잖아요~
대충 간에 좋다는 정도만 알고요. 피로회복과 활력증강에
효과적인 우루사 과연 효능은 무엇일까요?
또한 모든 약이 그렇듯 장점만 있는 것이 아니라..
부작용 또한 잘 알고 먹어야 합니다.
우루사도 생각보다 종류가 많더라고요.
이름이 조금 달라집니다. 잘 알고 계신건 아마 대웅에서
나온 복합우루사일거에요..
그밖에도 알파우루사 우루사정 등등 많네요.
효과와 효능은 비슷할거라고 생각해요~
우루사가 어떻게 나뉘는지 볼게요~
대표적인 대웅우루사인데요~ 만성 간질환에 효능이 있다고해요.
여기에 여러가지 효능을 더 첨가해서 복합우루사가 있고,
여성분들이 섭취하기 편하게 만든 알파우루사가 있습니다.
그럼 어떤 성분들이 우루사에 들어있을까요..
첫번째 UDCA가 있는데요.
우르소데옥신콜산에 약어인데..
이 성분이 간을 전체적으로 개선시키고 세포를 보호하고
면역기능과 항산화 기능을 한다고 해요~
두번째 티아민이라고 비타민B1역할을 하는 성분인데요..
이 성분이 대사촉진을 하고 신체에 에너지들을 생성하는데
도움을 준다고 합니다.
세번째 리보플라빈이라고 비타민b2역할을 하는 성분인데요..
스테로이드성 생산 단백질과 에너지를 활성화 시킨다고해요.
네번째는 타우린인데요. 박카스때문에
대부분 아실거라고 생각됩니다. 피로회복과 운동능력을
향상시키는 효과가 있다고 하네요.
다섯번째는 이노시톨이라고 포도당 조절에 도움을 주며,
중성지방하고 콜레스테롤을 감소시킨다고 알려져있습니다.
우루사 효능을 아는 것도 좋지만..
이에 따른 부작용도 있다는 사실을 꼭 알아두세요.
우루사만 먹었다하면 소화불량이 되는 경우가 생각보다 많다고해요.
보통 제일 많이 발생하는 부작용이 소화불량을 일으켜..
섭취를 안하게 되는 경우가 많습니다.
사람마다 안맞는 성분이 있을시에..
이런 부작용이 발생하니.. 일단 섭취를 중단하고
전문 의약사와 상담해보시는게 좋을거에요.
그리고 콩알러지나 땅콩 알러지가 있으시면
섭취를 피하시는게 좋습니다.
설명서에 복용시 주의사항이 있는데요.
임산부나 가임여성은 절대 드시면 안됩니다.
그리고 대장 크론병과 소장염 환자는 복용을 금지한다고 써있습니다.
어떤 약이던지.. 장점과 부작용이 있으니..
특이체질이시라면..섭취하기 전에 약국 혹은 의사와
상담을 하시는 것이 좋을거라 생각합니다.
이렇게 우루사 효능과 부작용에 알아보았는데요..
뭐든지 장점과 부작용을 잘 구별해.. 과용하지않고
적절하게 활용하시는게 좋다고 생각합니다.
